就労継続支援B型でできる作業の種類｜ものづくりからAI作業まで

就労継続支援B型の作業は事業所ごとに特色があり、自分に合うものを選べるのが魅力です。「自分にできる作業があるかな」という不安は、種類を知ると和らぎます。

この記事では、代表的な作業をタイプ別に紹介し、選び方や身につく力までやさしく解説します。

作業のタイプ別の例

作業は大きく「ものづくり」「軽作業」「自然・動物」「デジタル」に分けると分かりやすいです。

タイプ	作業の例	活きる力
ものづくり	ハンドメイド、お菓子・食品づくり、3Dプリンター	丁寧さ・創意工夫
軽作業	袋詰め、仕分け、検品	集中力・コツコツ続ける力
自然・動物	植物の手入れ、動物のお世話	落ち着いて取り組む時間
デジタル	データ入力、AIを使った作業、デザイン補助	パソコンスキル・感性

自分に合う作業の選び方

「得意なこと」より「無理なく続けられること」を基準にすると選びやすくなります。

多くの事業所で、得意・不得意やペースに合わせて作業を選べます。途中で変えられる場合もあります。座ってできる軽作業など、体力に自信がなくても取り組める作業もあります。見学・体験で実際にやってみるのがいちばんの判断材料です。

プレフルワーク前橋の作業例

当事業所では、犬用クッキーやバスボムなどのハンドメイド、米粉づくり、3Dプリンター、AIを使ったデジタル作業など多彩な作業があります。

動物とふれあう時間もあり、落ち着いて作業に向き合える方もいます。詳しくは作業内容のページもご覧ください。AI作業の詳細はAI作業のページでも紹介しています。

作業を通じて身につく力

作業の目的は「上手にこなすこと」だけではありません。働く土台になる力を、少しずつ育てることが大切です。

通所のリズム、集中して取り組む力、人とのやりとり、できたという自信。これらは、将来A型や一般就労を目指すときにも活きてきます。ステップアップの道は就労支援サービスの種類の記事もご覧ください。

作業がある1日の流れ（例）

作業は、休憩をはさみながら無理のないペースで進みます。イメージしやすいよう、一般的な一日の例を紹介します。

時間	過ごし方の例
午前	通所・朝の体調確認 → 作業
昼	昼食・休憩
午後	作業 → 片づけ・振り返り → 帰宅

時間は事業所により異なります（10時〜15時など）。短時間だけの参加もできる事業所が多くあります。

作業の選び方・変え方

「やってみて合わなければ変える」で大丈夫です。はじめから完璧に決める必要はありません。

多くの事業所で、スタッフに相談しながら作業を選んだり、途中で変えたりできます。「集中できる作業がいい」「人と関わる作業がいい」など、希望を伝えてみましょう。複数の作業を組み合わせる方もいます。

在宅・短時間など柔軟な働き方

通所がむずかしい日があっても、続け方の選択肢はあります。

事業所によっては、短時間の参加や、一部の作業を在宅で行うことを相談できる場合があります（在宅は制度上の要件確認が必要です）。体調に合わせた働き方は体調と通い方の記事もご覧ください。

よくある質問

Q1. どんな作業がありますか。
ハンドメイドや軽作業、植物の手入れ、デジタル作業など多彩です。プレフルワーク前橋ではAIを使った作業もあります。

Q2. 作業は選べますか。
多くの事業所で、得意・不得意やペースに合わせて選べます。途中で変えられる場合もあります。

Q3. 未経験でもできますか。
未経験から始める方がほとんどです。スタッフがサポートします。

Q4. 体力に自信がなくてもできますか。
座って行う軽作業やパソコン作業など、体力に自信がなくても取り組める作業があります。体調に合わせて相談できます。

Q5. 作業を通じて何が身につきますか。
作業の技術だけでなく、通所のリズム、集中力、人とのやりとりなど、働く土台になる力を少しずつ育てられます。